坑娃!担心缺钙 妈妈把1岁女儿“补”成双肾结石

作者:xiaochi101.com    来源:未知    发布时间:2019-01-11 12:10    浏览量:

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  出生后就体重偏低,个头偏矮,心急的父母亲听信广告宣传后絮叨来了个拔苗助长似的喂养方式,给10天大补钙。1年后,孩子的个头是长了一些,却开始频繁涌现血尿状况,上医院一检讨,1岁10个月的宝宝双肾都出现重大结石。经广州医科大学附属第五医院泌尿外科主任医师李天诊治后发现,孩子的泌尿系统结石,和过早补钙跟不正确辅食豢养有着莫大的关联。

  盲目补钙存五大隐患

  北京大学公共卫生学院营养系教养李可基表示,盲目补钙可能酿成高血钙、肾结石、铁锌镁磷等矿物质元素养分失衡、甚至是心脏病、前列腺癌等五大隐患。

  另外,长期或适量补钙还会造成孩子吃饭少、消化不良、便秘,甚至呈现厌食、浮肿、多汗等不适。临床中,不少家长抱怨孩子不好好吃饭,三天两头总生病,到病院诊治才知道问题出在每天都给孩子吃钙片。

  三大症状显示孩子缺钙

  事实上,0~1岁主要由母乳或配方食品喂养者均无需补钙。1~3岁,保障400~500克牛奶,或相当量奶制品,再配合均衡的饮食,都不需要补钙。

  如果孩子浮现:1、临床检查出现钙或维生素D缺乏指征(如骨密度偏低,碱性磷酸酶高,钙磷乘积高等);2、血中维生素D浓度畸形;3、钙摄入量低(如<3/4的推荐量)。上述3点具备才基本上可考虑为缺钙。儿童补钙前,应去正规医院体检后科学进行。

  婴幼儿补钙有三条路

  婴幼儿补钙有三个途径,富含钙的食品如牛奶、骨头汤、虾皮、鱼类、豆制品、蛋黄、芝麻酱、小白菜、芹菜等;钙质强化食物跟钙质补充剂(钙片)。

  钙质的补充,最好来自含钙质丰富的食品或钙质强化食品。把豆腐和鱼一起炖,虾皮切碎煎蛋吃,西红柿与鸡蛋同炒,烹调鱼或排骨放些醋,都可使钙的接收和利用率大为提高。少吃高磷食品如汽水、可乐等。前者增加钙的排出,后者妨碍钙的吸收。若饮食切实无奈满足钙的须要,才斟酌钙片的弥补。

  准确补钙:维生素D 补钙

  正确防范缺钙的方法是:补充维生素D 补钙。补钙同时补充维生素D,才有利于钙质接受。平时多带宝宝晒太阳,晒太阳时不要隔着玻璃窗,阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且,要尽量多露出皮肤,增加皮肤对维生素D的合成;也可能口服稀释鱼肝油,假如缺钙明显还需定量肌注维生素D3。

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